2017上半年最新課程 

 

關係探索系列課程

 

工作坊&課程

  • 你/妳值得被好好對待~藝術自我照顧團體

春暖花開的日子,讓人感覺舒服與溫暖。身為助人者的你,有好好的照顧自己嗎?背負著工作上對於自己與個案的期待,整理好自己,才能給出更多的能量。團體將以圖像創作為主要方式,結合書寫,利用大量創作媒材,與自己的內在圖像甚至潛意識,進行對話,以達到自我觀照、自我照顧的目的。

講師:李琹悅 藝術治療師、諮商心理師

時間:4/22(六)9:30-16:30

費用:1800元(含材料費)

對象&人數:社工、心理師、醫護人員等,人數6位

地點:安心田心理諮商所

  • 那些學校沒教我的事:情緒自我照顧團體

學校的學習往往著重認知教育,卻不小心用了錯誤的方式面對情緒,傷了內在的自己。情緒錯誤抑制的方式,不僅造成許多心理問題,也容易影響生活,傷了自己也傷了他人。邀請您一同來學習陪伴自己的情緒,照顧自己也照顧他人。

講師:秦子榆、龔敬凱 諮商心理師

時間:6/25、7/2 (日) 14:00-18:00

費用:2400 元

對象&人數:6-12位

地點:開課時通知

 

 

專注力系列課程

工作坊&課程

  • 學習方法進階指導

依照個別的學習狀況與學習內容,客製化的指導學習方法,包括學習的SOP、如何找重點、如何記憶、如何確定自己理解和熟練、如何有效複習、如何安排適合自己的讀書計畫,如何調適讀書心態等。

講師:龔敬凱諮商心理師

費用:單人1600/小時、兩人每人1000/小時、三人每人800/小時

對象&人數:1-3人

地點:安心田心理諮商所

 

 

安心家庭系列課程

工作坊&課程

  • 伴侶對話工作坊

愛侶之間有良好的對話,聯結及親密方能建立。如果您與您的愛侶想增進對話的品質,很誠摰地邀請您們,一起來參加伴侶對話工作。

 

講師:李美媛諮商心理師

時間:09/17 (日) 09:30-12:30

費用:800元

對象&人數:6-10人

地點:安心田心理諮商所

 

瑜珈療法系列課程

工作坊&課程

  • 心靈聲音共鳴工作坊

根據帕坦加利瑜珈的哲理和古老瑜珈療法所設計的一套澄淨個人內在心智及淨化身體的神經及內分泌系統的瑜珈課程。課程中包括:姿勢,呼吸技巧, 淨化技巧,集中練習,課程著重對身心的覺知力的發展,學習放鬆技巧,所有的方法都簡單易學,容易運在在日常生活中。

講師:徐道權-瑜珈治療師

時間: 9/8、9/15、9/22、9/29、10/6、10/13 (五) 19:00-20:15

費用:2100 元

對象&人數:18歲以上有興趣的朋友。最多12人

地點:上學堂-高雄市苓雅區復興二路157號

 

  • 循環式靜心工作坊

循環式靜心是一種高級的瑜珈技巧,它很輕鬆也很有效率的能減輕我們的壓力,增進我們的深層睡眠,並使我們放鬆。實驗證明,三十分鐘的循環式靜心相當於六小時的睡眠。 再透過諮商團體討論、身體覺知與對話、情緒自由繪畫和主動積極想像的方法,來協助我們擴大對壓力的認識與增強對壓力的因應能力。

講師:徐道權-瑜珈治療師,趙曉娟 - 瑜珈心理師

時間:循環式靜心工作坊 5/20  (六) 9:00-16:00

費用:1800 元

對象&人數:18歲以上有興趣的朋友。最多12人

地點:上學堂-高雄市苓雅區復興二路157號

 

免費親職課程

高雄市社會局免費開辦家庭與親職講座,講師都是專業的心理諮商師,自104年開辦至今好評不斷。
今年更開設全新的家庭經營團體課程,歡迎您一起來分享彼此的親子教養經驗。